2023.7.19

「2023年度健康増進プログラム第二クール無料体験会」

8月から2023年度健康増進プログラム第二クールの無料体験会(金曜日の部)が始まります！！

現在第一クールは約30名の参加者と毎週楽しく運動しています😎

プログラムは、音更町民の方限定で子どもから高齢者まで誰でも楽しくできるライフキネティックを取り入れた健康増進プログラムになっております！！

日程→8/18(金)、8/25(金)、9/1(金)、

時間→9:30〜10:15

会場→共栄コミュニティセンター

申込→08035092993(松尾)までお電話ください！！

プログラムの内容はライフキネティック以外にもサツドラ様の栄養セミナーやウォーキングイベントなどもございます🚶‍♂️👩‍🏫

北海道十勝スカイアースの松尾選手が指導の担当をします✨✨

是非お気軽に1度体験に来てみてください😊

ライフキネティックとは🇩🇪

ドイツ発祥のトレーニング方法で、筋肉や骨格等の身体機能よりも、脳機能を活性化させるためのトレーニングであることが特徴です。だれでも楽に、楽しく、簡単な動きで行えるので近年注目を集めています。