2022.7.11

『健康増進プログラム』

今年度も音更町から委託され、音更町民の方限定でアスリートも実施するライフキネティックを取り入れた健康増進プログラムを行います！！

日程→7/22(金)、8/5(金)、8/19(金)
時間→16:30~17:15
会場→共栄コミュニティセンター

ライフキネティックとはドイツ発祥のトレーニング方法で、筋肉や骨格等の身体機能よりも脳機能を活性化させるためのトレーニングです。

誰でも楽しく、簡単な動きで行うことができます💕

北海道十勝スカイアースの選手である松尾雄斗が指導を担当いたします✨✨

是非この機会に1度体験に来てみてください☺️