2021.4.5

スカイアースサッカースクール~リズムトレーニング!!

今週はリズムジャンプトレーニングをご紹介!!

 

こちらも数種類を継続しながら実施してます。

指導者の手拍子に合わせて色んなジャンプを繰り

返す事で、リズム能力を引き出します!!

 

リズム能力を高めることで、動きの緩急を向上

させたり、動きの細かさを取り入れる事が出来

ます。

サッカーの世界でも、ブラジルの選手のように

独特なリズム感があり、自身の頭の中のリズム

を身体の動きに連結させると言った事を、幼少期

に楽しみながら簡単な動作から実践しています!

 

しかし子どもたちはのみこみが早いですね!!

一度目は全く出来ない動きでも、数回実践する

だけで、いとも簡単に出来てしまう!

この吸収力が最大の時期に様々な動きを経験して

もらえるよう我々指導者も日々勉強です!!

 

スカイアースの子どもたちが、将来十勝を代表

するような選手となることを夢見て!!