2020.12.22

メディカルフィットネスとかちにて
スカイアースの全選手が
筋力測定と栄養学習を行いました。
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長きにわたる冬のトレーニングは
スカイアースにとって大きな課題！
まずは冬のトレーニング前に
各選手の筋力や体脂肪などに加えて
体の使い方なども数値化。
選手それぞれが
来季に向けての準備期間に
どのようなトレーニングを行うかを
アドバイスいただきました。
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また、トレーニングだけではなく
アスリートにとって重要なのが食事。
栄養指導も行っていただきました。
選手それぞれの食事にあわせて
改善点を教えていただきました。
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自分の体を知り、
食事のとり方を知り、
この冬でますます
強くなってくれるはずです！
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メディカルフィットネスとかちでは
医療をもっと身近に
『理想の健康体』を手に入れるために
フィットネスだけでなく
栄養面など総合的な
アプローチをしてくれます！
アスリートを目指す子供から
暮らしを豊かにしたいお年寄りまで
ご利用いただけます！